Счастливый человек самым позитивным образом может воздействовать как на себя, так и на окружающих. И например, счастливый человек может менять материю. Материю своего тела. Посмотрите на свои ладошечки. Под ладошечками у вас находятся вот такие линии. Посмотрите внимательно. Они похожи на браслеты. На одной и на другой руке.
И сейчас мы соединяем ладошки, чтобы эти линии были продолжениями другой. Т.е. милиметр в милиметр соединяем свои ладошечки по этим линиям. Будьте, пожалуйста, внимательны. И соединяем ладони свои в Намаскару Вуду. И посмотрите внимательно на свои пальчики. Вы увидите, что на одной руке пальцы чуть больше, а на другой чуть меньше. Правильно? («Да»). И мы берем руку, которая чуть меньше. Бывает такое, что одинаковые. Возьмите тогда любую руку. И сейчас мы проведем уникальный эксперимент. Как мы можем, благодаря подобным практикам избавляться от хронических заболеваний, пробуждая в себе скрытый потенциал гениальных способностей. Поехали. Смотрим в центр ладони, наблюдая за ощущениями. И начинаем с уверенностью повторять вместе со мной: Расти! Расти! Расти! Больше уверенности! Расти! Расти! Расти! Наблюдайте за ощущениями! Расти! Расти! Расти! Вот пошла энергия в центр ладони! Расти! Расти! Пошла энергия в пальцы рук! Расти! Расти! Хорош! А то перерастет. Соединяем точно так же, по тем же самым линиям. Милиметр в милиметр. И соединяем свои ладони.Видите изменения в ?У некоторых ладонь подросла! Вау!Я благодарю вас за очередной шаг на пути к своему здоровью, гармонии, безусловной любви. Спасибо.
(c) Леонид Герасьянов
Следующее упражнение позволит понять, как же мы можем эффективнее выполнять абсолютно любое упражнение. И на самом деле, не обязательно делать много упражнений. Самое главное качественно делать. Упражнение, оно подобно сосуду. Ну т.е. есть кувшин, графин, стакан, любая какая-то ёмкость, но важен то не сосуд, а содержимое этого сосуда. И точно также с упражнением, очень важно, что вы в него вкладываете. И мы сейчас будем соответственно обучаться вот этой вот вещи.Наша задача подготовиться , чтобы получить максимальный результат. Для этого мы сделаем упражнение, которое даст нам понять, что всегда за мыслью движется тело...
Йоги давно заметили, что, как человек дышит, так он себя и чувствует, то с ним и происходит в жизни. Если дышит, как счастливый человек, то к его жизни притягивается, как магнитом, счастье и все положительные моменты и вещи. А если дышит, как неудачник, то и жизнь его превращается в одну большую проблему со множеством неудач.
Дыхание создаёт вибрации. Я бы сказал, что Йога говорит о том, что дыхание - это и есть вибрация Жизни. И если Вы думаете, что дыхание - это всего лишь вдох и выдох, то глубоко заблуждаетесь. Всё не настолько упрощено.
Дыхание, как цвета, имеет миллионы оттенков. Когда Вы влюблены - Вы дышите определённым образом, когда грустите - иначе, а когда злитесь - ещё иначе. Каждый раз, когда человек переживает те или иные состояния, ощущения, эмоции, чувства и т.д., он дышит по-разному...
Использовать смех в оздоровительных целях люди научились уже давно. Ведь не зря ещё Гиппократ советовал чаще улыбаться! В современной медицине даже сформировалось самостоятельное направление – гелотология (от греческого «gelos» – смех), изучающая влияние смеха на организм человека. В США насчитывается больше 600 специалистов по смехотерапии, работают Центры смеха. Люди идут туда как в клубы фитнеса, поскольку улучшить настроение во время групповых сеансов смеха легче, и результат длится дольше. Если за рубежом улыбка давно стала одной из составляющих здорового образа жизни таких, как скажем, занятия спортом или отказ от вредных привычек, то нашим соотечественникам до этого еще далеко. Так сложилось, что в наших краях не принято ни много улыбаться, ни уж тем более смеяться без причины. О том, признаком чего является беспричинный смех, нам популярно объяснили еще в детстве. Широкая улыбка, постоянно озаряющая чье-то лицо, часто воспринимается как признак неадекватности. В то время как хмурые, невероятно серьезные, неприветливые лица вокруг считаются нормой. Но умное лицо – это еще не признак ума. Как известно, самые большие глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица.
Как появилась такое необычное направление? Эта история чудесного исцеления стала в свое время настоящей сенсацией. Именно после нее такое, казалось бы, несерьезное дело, как смех, начали вполне серьезно изучать.
Теперь все тренинги и курсы у Вас в смартфоне!
Скачивайте наши приложения в App Store и Play Маркет.
Подписывайтесь на Леонида в соц.сетях!
Email:
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Телефон: +7(918)107-04-25
© 2018 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ЛЕОНИДА ГЕРАСЬЯНОВА MADE WITH