Календарь разгрузочных дней (экадаши) на 2025 год: полезный детокс для здоровья

В календаре указаны дни, в которые рекомендуется соблюдать пост, а также время выхода из него, согласно йогическим трактатам.

Даты и время Экадаши указаны для региона Москва

Январь 2025
10 января 2025, пятница — Пауша Путрада Экадаши
Начало поста для Москвы: 10 января, 08:53
Паран (выход из поста) для Москвы: 11 января, 08:53 - 11:23

25 января 2025, суббота — Шаттила Экадаши
Начало поста для Москвы: 25 января, 08:34
Паран (выход из поста) для Москвы: 26 января, 08:34 — 11:04

Февраль 2025
8 февраля 2025, суббота — Джая Экадаши
Начало поста для Москвы: 8 февраля, 08:08
Паран (выход из поста) для Москвы: 9 февраля, 08:08 — 10:38

24 февраля 2025, понедельник — Виджая Экадаши
Начало поста для Москвы: 24 февраля, 07:32
Паран (выход из поста) для Москвы: 25 февраля, 07:32 — 10:02

Март 2025
9 марта 2025, воскресенье — Амалаки Экадаши
Начало поста для Москвы: 9 марта, 06:59
Паран (выход из поста) для Москвы: 10 марта, 06:59 — 10:34

25 марта 2025, вторник — Папамочани Экадаши
Начало поста для Москвы: 25 марта, 06:17
Паран (выход из поста) для Москвы: 26 марта, 06:17 — 08:47

Апрель 2025
8 апреля 2025, вторник — Камада Экадаши
Начало поста для Москвы: 8 апреля, 05:41
Паран (выход из поста) для Москвы: 9 апреля, 05:41 — 08:11

24 апреля 2025, четверг — Варутхини Экадаши
Начало поста для Москвы: 24 апреля, 05:01
Паран (выход из поста) для Москвы: 25 апреля, 05:01 — 07:31

Май 2025
8 мая 2025, четверг — Мохини Экадаши
Начало поста для Москвы: 8 мая, 04:30
Паран (выход из поста) для Москвы: 9 мая, 04:30 — 07:00

23 мая 2025, пятница — Апара Экадаши
Начало поста для Москвы: 23 мая, 04:03
Паран (выход из поста) для Москвы: 4 июня, 04:03 — 06:33

Июнь 2025
6 июня 2025, пятница — Нирджала Экадаши
Начало поста для Москвы: 6 июня, 03:48
Паран (выход из поста) для Москвы: 7 июня, 03:48 - 06:18

22 июня 2025, воскресенье — Йогини Экадаши
Начало поста для Москвы: 22 июня, 03:44
Паран (выход из поста) для Москвы: 23 июня, 03:44 - 06:14

Июль 2025
6 июля 2025, воскресенье — Девшаяни Экадаши
Начало поста для Москвы: 6 июля, 03:54
Паран (выход из поста) для Москвы: 7 июля, 03:54 — 06:24

21 июля 2025, понедельник — Камика Экадаши
Начало поста для Москвы: 21 июля, 04:15
Паран (выход из поста) для Москвы: 22 июля, 04:15 — 06:45

Август 2025
5 августа 2025, вторник — Шравана Путрада Экадаши
Начало поста для Москвы: 5 августа, 04:42
Паран (выход из поста) для Москвы: 6 августа, 04:42 — 07:12

19 августа 2025, вторник — Аджа Экадаши
Начало поста для Москвы: 19 августа, 05:09
Паран (выход из поста) для Москвы: 20 августа, 05:09 — 07:39

Сентябрь 2025
3 сентября 2025, среда — Паршва Экадаши
Начало поста для Москвы: 3 сентября, 05:38
Паран (выход из поста) для Москвы: 4 сентября, 05:38 — 08:08

17 сентября 2025, среда — Индира Экадаши
Начало поста для Москвы: 17 сентября, 06:05
Паран (выход из поста) для Москвы: 18 сентября, 06:05 — 08:35

Октябрь 2025
3 октября 2025, пятница — Папанкуша Экадаши
Начало поста для Москвы: 3 октября, 06:36
Паран (выход из поста) для Москвы: 4 октября, 06:36 — 09:06

17 октября 2025, пятница — Рама Экадаши
Начало поста для Москвы: 17 октября, 07:04
Паран (выход из поста) для Москвы: 18 октября, 07:30 — 09:34