Подари Шанс
Календарь лучших разгрузочных дней по лунным циклам (экадаши) на 2021 год
В календаре указаны дни, в которые рекомендуется соблюдать пост, а также время выхода из него, согласно йогическим трактатам
Даты и время Экадаши указаны для региона Москва
Январь
|
9 января 2021 - Экадаши |
|
10 января 2021 - прервать пост с 08:54 до 11:23 |
|
24 января 2021 - Экадаши |
|
25 января 2021 - прервать пост с 08:35 до 11:20 |
Февраль
|
7 февраля 2021 - Экадаши |
|
8 февраля 2021 - прервать пост с 08:09 до 11:12 |
|
23 февраля 2021 - Экадаши |
|
24 февраля 2021 - прервать пост с 07:33 до 11:00 |
Март
|
9 марта 2021 - Экадаши |
|
10 марта 2021 - прервать пост с 06:58 до 10:46 |
|
25 марта 2021 - Экадаши |
|
26 марта 2021 - прервать пост с 06:16 до 10:29 |
Апрель
|
8 апреля 2021 - Экадаши |
|
9 апреля 2021 - прервать пост с 05:40 до 10:14 |
|
23 апреля 2021 - Экадаши |
|
24 апреля 2021 - прервать пост с 05:03 до 10:00 |
Май
|
7 мая 2021 - Экадаши |
|
8 мая 2021 - прервать пост с 04:32 до 09:48 |
|
23 мая 2021 - Экадаши |
|
24 мая 2021 - прервать пост с 04:03 до 09:39 |
Июнь
|
6 июня 2021 - Экадаши |
|
7 июня 2021 - прервать пост с 03:48 до 06:21 |
|
21 июня 2021 - Экадаши |
|
22 июня 2021 - прервать пост с 03:45 до 07:54 |
Июль
|
06 июля 2021 - Экадаши |
|
07 июля 2021 - прервать пост с 03:56 до 09:41 |
|
20 июля 2021 - Экадаши |
|
21 июля 2021 - прервать пост с 04:15 до 09:49 |
Август
|
4 августа 2021 - Экадаши |
|
5 августа 2021 - прервать пост с 04:42 до 09:57 |
|
18 августа 2021 - Экадаши |
|
19 августа 2021 - прервать пост с 05:09 до 10:05 |
Сентябрь
|
3 сентября 2021 - Экадаши |
|
4 сентября 2021 - прервать пост с 05:40 до 05:57 |
|
17 сентября 2021 - Экадаши |
|
18 сентября 2021 - прервать пост с 06:07 до 10:18 |
Октябрь
|
2 октября 2021 - Экадаши |
|
3 октября 2021 - прервать пост с 06:36 до 10:24 |
|
16 октября 2021 - Экадаши |
|
17 октября 2021 - прервать пост с 07:05 до 10:31 |
Ноябрь
|
1 ноября 2021 - Экадаши |
|
2 ноября 2021 - прервать пост с 07:38 до 09:03 |
|
14 ноября 2021 - Экадаши |
|
15 ноября 2021 - прервать пост с 10:32 до 10:51 |
|
30 ноября 2021 - Экадаши |
|
1 декабря 2021 - прервать пост с 08:35 до 11:04 |
Декабрь
|
14 декабря 2021 - Экадаши |
|
15 декабря 2021 - прервать пост с 08:53 до 11:14 |
|
30 декабря 2021 - Экадаши |
|
31 декабря 2021 - прервать пост с 08:59 до 11:22 |
Ваши отзывы и вопросы можно оставить здесь:
Система комментирования SigComments Смотрите также:
Леонид Герасьянов “Полезный детокс. Лучшие разгрузочные дни для здоровья ”
Всем известно, что голодание — мощный очистительный процесс не только физический, но и духовный.
Сегодня я Вам хочу рассказать, как голодание сделать ещё эффективнее и проще во всех смыслах этого слова. Это возможно, подключив знание о влиянии планет, в частности Луны. Все мы знаем, что Луна имеет непосредственное влияние на человеческие существа на Земле (приливы-отливы), что отражается на поведении, самочувствии и здоровье людей.
Эти знания о влиянии планет (Луны) на нашу с вами жизнь сохранились в йогической практике, в которой есть такое понятие как экадаши...
Омоложение и оздоровление организма в одной практике
Речь пойдет о задержках дыхания на выдохе.
☝Мы делаем медленный глубокий вдох, выдох, довыдох и задерживаем дыхание. Оказывается если задержка меньше двадцати секунд – это говорит о том, что иммунная система очень слабо работает, т.е. откладывать свое здоровье уже некуда. Если задержка дыхания на выдохе...
Омолаживающая практика
Мне хотелось бы поделиться с вами практиками, которые позволяют сохранить нашу молодость, насколько это возможно. В йогических трактатах говорится о том: тот кто приводит свой пупок к позвоночному столбу не менее ста раз в день, его тело становится сильным, здоровым и сияющим. Также это упражнение, которым мне хочется с вами поделиться, укрепляет внутренние стенки брюшной полости. Животик будет всегда внутри, красивый и подтянутый. Давайте попробуем вместе сделать это упражнение...
