Я участник онлайн курсов «Здоровый позвоночник – легко!», «Скажи молодости – Да!» и йога тура на Гоа 2019. Три в одном за два месяца.
За эти два месяца:
Вот так прошли мои два месяца и это новый этап, шаг выше в отношении к себе. Желаю всем здоровья, счастья, желания становится здоровее и благодарю Леонида и Светлану за этот бесценный вклад в мою жизнь.
Дорогие друзья! Заявляю, что я снова на своих двоих). Так что готова к общению и труду 😉. И очень хочется рассказать, как это случилось.
Занятия c Леонидом Герасьяновым, с этим волшебником, йогом, специалистом по восстановительной медицине, и пропогандистом смехотерапии поставили меня на ноги за две недели вместо двух с половиной месяцев!!!!
Он потрясающий, он вселяет оптимизм, его комплексы просты, а пример вдохновляет! Если кто-то хочет узнать у меня секреты восстановления, оздороравления и омоложения - спрашивайте! Может удасться нам выманить метра в Москву на мастер-класс!
А пока даю наводку для любимых друзей - http://gerasyanov.com/, где есть его авторские практики!
Светлана Афтахова - очаровательная супруга и соратник Леонида - спасибо еще раз! Буду делать упражнения дома и стремительно здороветь!
PS. Практики занимали в среднем 4-6 часов в день))), не 20 мин, конечно, но результат ошеломляющий! И пришлось покинуть Москву)
Мне очень нравится, как Леонид ведёт этот курс, поверьте, мне есть с чем сравнить. Его речь пропитана аурой воодушевления, вдохновения, подъёма, настроения. Веришь, что у тебя действительно всё получится. Очень хороший заряд, мотивация. По – моему, его речь может даже лентяя с дивана поднять.
Обязательно применяю смехотерапию, улыбаюсь.
Как важно находиться в потоке, в состоянии в котором нас Господь создал, в состоянии счастья. Когда мы уходим из потока, организм сразу реагирует болезнями, депрессиями. То есть мы возвращаемся к себе истинным. Всё откликается во мне в этом курсе.
Огромная благодарность Леониду и Светлане!
Я проходила последовательно "омолаживающий", потом позвоночник. Я очень сильно и длительно болела в мае, когда мне на почту пришло приглашение посетить вебинар Леонида. Мне понравилось, как он его провел, и я решила пойти на курс. Я считала, что на тот момент я уже достигла своего дна, и нужно было как-то выбираться. У меня было очень пессимистическое настроение, я уже думала, что никогда не выздоровею, дышать, ходить, думать - все было тяжело. Еще эта миома, которая стала расти. Мне было очень страшно.
В процессе занятий, которые начались в июне, я начала чувствовать, как во мне растет заряд бодрости, радости и способности что-то делать. Дополнительно я начала ходить, сначала через силу. Самое главное, мне очень нравилось, что занималась я в своем режиме, получая удовольствие от практик. Те упражнения, что не получались или не нравились, я делала понемногу. И постепенно организм стал говорить, что хочется большего. Я и сейчас не все делаю на 100%, есть к чему стремиться. Мой организм день ото дня становится крепче, у меня уже есть силы не только на повседневные дела, но и на что-то новое, вдохновляющее, приносящее пользу и мне, и окружающим. Я возвращаюсь к себе и возможно, становлюсь даже лучшей версией себя!
Моя история с позвоночником началась с рождения - сросшиеся шейные позвонки и небольшой сколиоз в грудном отделе. Следствие - ограничения в подвижности шеи, частые головокружения, кривая спина. А потом благополучно сорвала поясницу после поднятия тяжести весом больше себя. И понеслось - уколы, массажи, физио и т.д. Какие только комплексы я не перепробовала. Что-то улучшалось, но поясница выздоравливать не желала. А теперь вспоминать и думать об этом не хочется, потому что теперь есть замечательный учитель Леонид! Я впервые прошла с Вами онлайн курс, ссылку на который прислала мне подруга.
Спасибо Вам, Леонид за Ваши установки, за такой волшебный пендель, который Вы так ненавязчиво даёте, но он придаёт такую инерцию и силу, и волю к действию по работе над собой. Казалось бы, курс Здоровый позвоночник, а работа идёт над всем организмом и по всем направлениям! Вы так правильно сказали в комплексе, что эти упражнения меняют все. И я заметила, что даже отношения с мужем расцвели, как в молодости. То, что со временем происходят чудеса, я вообще молчу, и я ощущаю, что молодею, как Вы сказали, не по дням, а по часам. И телом и душой!. Леонид, Вы волшебник!!! Я благодарю Вас от всего своего существа, от каждой клеточки!
Смотрели удалённо и старались делать с женой весной ваши занятия на «Благости». После этого участвовали в онлайн-курсе.
На занятия привели проблемы со спиной, слабый иммунитет, постепенно начинающееся ухудшение зрения на одном из глаз.
Сами ощущения от занятий с Вами, Леонид, в корне отличаются от многих практик, с которыми сталкивался раньше: это спокойный, даже неторопливый «вход» в тренинг и потом постепенное увеличение его интенсивности. Результаты очень хорошие: стал гораздо лучше ощущать собственное тело, улучшился иммунитет (много работаю с людьми - это очень важно), самоощущения изменились - появилось больше спокойствия, радости. Хотя я и делаю не все упражнения каждый день, но сочетание из энергетической зарядки, интенсивной разминки для ног, упражнения «дерево» (стоять на одной ноге) и задержки дыхания привели за 2,5 месяца к тому, что зрение на глазу, с которым начинались проблемы, вернулось к 100%.
Мотивация, очень большая и желание продолжать тоже. Мне (вот удивительно) хочется делать гимнастику каждый день, и я стараюсь себя в этом не сдерживать.
Леонид, спасибо Вам огромное за труд, ум и скромность. Спасибо Светлане и всем членам Вашей команды!)
Вот и прошёл 21 день курса, посвященный позвоночнику. Но он не прошёл, а Леонид бережно направил нас в нужном направлении, то есть задал вектор полёта. Осталось лететь дальше. Да, прикладывать силы. Все чудеса, о которых говорят ученики - это труд, который каждый из нас прикладывал. А инструмент давал наш светлый учитель! Я очень благодарна за эти инструменты! У меня годами был зажим между лопатками. Энергия не шла. Ощущение не в своём теле. Хотелось вылезти как змея из-под придавившего камня. Там был застой.
Слава Богу я встретила Леонида! Потому что это не фитнес - это диалог с телом!!! Теперь между лопаток журчит ручеёк энергии! Крылья расставлены.
Но самое важно и ценное, что я вынесла для себя из курса, что наше состояние во многом определяет наш успех. И что без нужного состояния зарядка может превратиться в разрядку. Что не раз замечала ранее.
Так как эмоциональная составляющая важна, то работа проходит уже не поверхностно. Каждый из нас окунулся в глубину себя и многое увидел. И это есть жизнь. И как наши мысли влияют на себя. Вот главное чему мы учились и учимся!
Пришла на этот курс,осознав,что моему позвоночнику нужна серьезная профилактика. Ушибы, остеохондроз, остеопороз... Т.е потребность была сформирована и я стала понемногу задумываться об этом. Слушая лекции О.Г.Торсунова ,подписалась на рассылку майского фестиваля "Благость". Там я и познакомилась с практиками Леонида Герасьянова.(онлайн). Это необыкновенный Человек! Волшебник! Его глубокие знания не только физического тела ,но и всей природы человека достойны уважения и полного доверия!
Благодарю ,Леонид! Низко кланяюсь!! Внимание и глубокое желание помочь каждому человеку и сподвигли меня записаться на этот курс! Все ,чем делится Леонид, легко применяется в жизни, а, главное, приносит большую пользу! Секреты и "фишки" от Леонида - это вообще -"Бомба"!
Мои личные результаты после курса" Здоровый позвоночник-легко!!"- остеохондроз воротниковой зоны заметно выравнялся !!!!!!!( чему я очень рада!).Настроение прекрасное! Осанка всегда теперь в поле моего зрения! Да и улыбка тоже чаще появляется на лице! Продолжаю работать! Это дисциплинирует! Утренний ритуал от Леонида заряжает весь день Позитивом! Я благодарю вас, Леонид ! Искренне желаю вам исполнения Вашей заветной Мечты!!! Выражаю благодарность Светлане и всей замечательной команде нашего Леонида!
Прошел онлайн-курс «Здоровый позвоночник – легко!». Однажды, года 3 назад, был у Леонида на занятии и мне очень понравилось. Совершенно не похоже на то, чем я занимался раньше. Он сломал мне все представление о трудности физических упражнений. Если до этого приходилось себя заставлять делать упражнения силой воли, то после знакомства с системой Леонида мы с супругой начали каждое утро делать некоторые упражнения с удовольствием.
У меня проблемы с позвоночником – шейный и поясничный остеохондроз. Каждое утро вставал с болью в пояснице и затекшей шеей. Порой так «простреливало» поясницу, что дней по 10 не мог согнуться. Пару месяцев назад, даже подумал, что было бы хорошо, если бы появился онлайн-курс у Леонида. И мое желание сбылось – пришла рассылка))). Это было супер! Результаты потрясающие. Я каждое утро теперь встаю на час раньше, чтобы сделать комплекс. И делаю это с удовольствием. Начал чувствовать те мышцы, о которых даже не подозревал. В теле появилась гибкость, зажатость пропала. Заметил, что зрение начало просветляться. В-общем, одни положительные результаты и эмоции.
Огромная благодарность Леониду, Светлане и всей его команде за труд. Вы делаете мир лучше, а людей здоровее и счастливее!!!
Благодарю Леонида за замечательный курс "Здоровый позвоночник - легко!" В последнее время меня очень беспокоили проблемы со спиной: болела шея, плечи, в верхней части спины чувствовалось постоянное напряжение. Начав заниматься, появился заряд бодрости, энергии и замечательного настроения. Благодаря Леониду и его позитивным настроям я очень вдохновилась занятиями.
Этот курс настолько уникален. Выполняя упражнения я с каждым днём ощущаю, что спина становится сильнее, улучшается осанка, а каждый раз после занятия возникает приятное ощущение - начинаешь чувствовать своё тело, появляется комфорт, гармония и внутреннее спокойствие. В результате перестали беспокоить боли и напряжение в спине. Улучшилась осанка. Стала чаще улыбаться. Я с удовольствием продолжаю заниматься и стараюсь выполнять все настрои и рекомендации Леонида. Если появится возможность, то с радостью приму участие в новых тренингах Леонида.
Благодарю Вас, Леонид, за Ваш труд! Спасибо Светлане! И всей Вашей команде! Я желаю Всем счастья!
Люди!!!! Это правда работает!!! - мои слова это не просто та озорная радость после занятий у Леонида, где все заражаются оптимизмом и бодростью. Это искренняя благодарность Леониду Герасьянову после годового применения его методик в очень жестких жизненных условиях (причем по всем направлениям - здоровье, работа, семья) не оставляющих особо шансов.
Начала задерживать дыхание (как могла), по силам пыталась сделать "20 мин разминку" (благо основные приемы были разобраны на занятиях), борясь за судьбу к вечеру осиливала "10 мин разминку". Было очень не просто, но... прошло чуть больше года - постройнела, помолодела (по мнению окружающих). Уже за 50, но вот планирую (по Торсунову) начать бегать и заниматься другими зарядками и практиками... Много ещё нужно работать над собой, но главное, появились надежда и вера, что можно вернуть силы, энергию и радость жизни!
Спасибо Леонид и Светлана! Огромная Вам благодарность, ребята! Дай Бог Вам здоровья, любви и дальнейшего духовного роста! P.S. Да, и очки я так и не надела и пока не собираюсь!
Мне очень отозвались практики Леонида Герасьянова. Я всегда был сторонником всестороннего, гармоничного развития человека. И эти практики позволили мне начать реализовывать свой потенциал глубже, затрагивая сферы, с которыми я ранее не соприкасался. Сферы, связанные с энергетикой. Более других меня привлекли омолаживающие и мистические практики. Хотя, также и заинтересовала работа с позвоночником, и возможность быстрого улучшения его состояния. В общем, всем рекомендую! Быть может и Вы получите тот позитивный импульс к развитию, что получил и я :)
Леонид, благодарю вас за знания, которые вы дали нам всем на фестивале Благость осень 2017! Мы ходили к вам на занятия как на праздник! Благодаря вам, я чувствую себя значительно моложе!
Вы зарядили оптимизмом, желанием жить осознанно и дарить улыбку людям! Теперь я делюсь полученными знаниями со своими близкими и друзьями! А мои внуки вместе со мною выполняют рекомендованные вами практики! Они реально работают! Встреча с вами в интернете всегда в радость! С уважением Наталья.
Хочу сказать спасибо за то, что дали почувствовать на физическом плане, что мы это не только наше тело, что мы обладаем другими телами. Спасибо за настрой на всех занятиях. За 2 недели ежедневных занятий у меня раскрылась Анахата чакра, я больше поверил в себя в свои силы самоисцеления. У меня было много травм (колени, позвоночник, ушибы и т.д.), и я исцеляю их ментально, основываясь на тренингах Леонида. В свои 34 года уже пришло понимание что важна регулярность занятий, происходит подъем энергетики тела, настроения, общего самочувствия, люди начинают тянутся к тебе...Посетил наверное все дополнительные занятия Леонида и групповые со Светланой - о чем не жалею, и рекомендую для познания всех тонкостей и акцентов. Леониду и Светлане удачи в исследованиях и в творчестве создания новых тренингов!!!
Очень рад что Господь дал возможность пообщаться с уникальным, открытым,мастером своего дела! Леонид так держать! после ваших тренингов гораздо глубже ,ярче и самое главное веселее стал смотреть на мир! Огромная вам благодарность ! СМЕХ спасет МИР!!)) Удачи вам на мировых просторах! ВПЕРЕД! )))
Леонид, вы - просто волшебник: творите чудеса. Мы узнали множество техник по омоложению, по оздоровлению, по духовному развитию. Хотелось бы в следующем году увидеть разницу в результате: что было до и после. Сейчас в данный момент очень нравится то, что вы нам дали за две недели, уже чувствуется здоровье, сила и красота необычайная. Спасибо большое! Мы Вам очень благодарны за то, что вы у нас есть. Желаем вам огромного-огромного здоровья. Вы нам нужны очень сильно.
Была на тренингах Леонида!! И за несколько раз я взяла для себя основное , понимаете???)) В чем нуждалась годами, можно сказать. Даже больше: некоторых ответов я искала всю жизнь и вот они пришли вместе с Леонидом!!! Абсолютный уникум!! Там, внутри что-то такое невероятно сильное, но сразу этого как бы не видно, сразу и потом Леонид смеется!!Как школьник!! Над заметить , что выглядит Леонид как школьник! Это поразительно, когда слышишь - 13 лет практики, 18 лет изучает знания.. шурупчики выпадают от нестыковки!!)Выглядит Леонид на 15 лет моложе своего же возраста!Поэтому смело могу сообщить : его же практики на нём же и реализованы. Блесячщ!!!))) Сердце - добрейшее и светит камо солнце. Столько света, бескорыстной любви и участия в каждом!! Благодарю!! Каждый день пользуюсь практиками ! И это помогает! о , чудо, помогает!!! Как я счастлива, что познакомилась с Леонидом Герасьяновым!
Если у Вас возникло желание поблагодарить и поддержать наши проекты, Вы можете отправить сумму на Ваше усмотрение: