Блог

Сложно переоценить роль лимфатической системы в жизнедеятельности организма: от ее функционирования зависит работа практически всех органов. Но под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, а также неправильного образа жизни лимфа со временем засоряется, что ведет к сбоям в работе систем организма.

Для чистки лимфы в домашних условиях с успехом применяются солодка и энтеросгель. Эти препараты применяются для лечения разных заболеваний, но используемые комплексно, они способны очистить лимфу. В этой статье мы постараемся разобраться, насколько эффективна чистка лимфы солодкой и "Энтеросгелем". Отзывы врачей помогут оценить эту процедуру и ее целесообразность...

1. Соль.

На самом деле нет ничего вреднее и коварнее соли. Кто- то будет спорить, что, мол, натрий нужен в организме и баланс калия нарушается. Да, натрий и калий- нужные нутриенты. Но все они отлично попадают в организм с помощью зелени, овощей и фруктов...

Мне хотелось бы поделиться с вами практиками, которые позволяют сохранить нашу молодость, насколько это возможно. В йогических трактатах говорится о том: тот кто приводит свой пупок к позвоночному столбу не менее ста раз в день, его тело становится сильным, здоровым и сияющим. Также это упражнение, которым мне хочется с вами поделиться, укрепляет внутренние стенки брюшной полости. Животик будет всегда внутри, красивый и подтянутый. Давайте попробуем вместе сделать это упражнение...

В соответствии с Аюрведой пища - это то, что поддерживает нашу жизнь, лекарство - то, что облегчает усваиваемость пищи, а к яду относится все, что препятствует пищеварению. Мы можем заметить, что, если пища, которую мы едим, не переваривается, она становится ядом. Мы считаем это пищей, но на самом деле это яд. Немало современных лекарств затрудняют пищеварение и, следовательно, тоже являются ядом...

Природный режим подъёма и отхода ко сну не должен зависеть ни от возраста, ни от вашей работы, ни от каких других причин. Солнышко за тучами «встаёт и ложится» согласно ритму, заданному природой. Соблюдение режима дня - залог крепкого здоровья,острого ума и хорошего настроения!

Эмоционально женщина в 9 раз сильнее мужчины.  
Поэтому ее влияние на все сферы жизни трудно переоценить. Женскую энергию называют энергией мира. Она играет большую роль в построении глубоких отношений, в обустройстве красоты и уюта в доме, в заботе о близких, во вдохновении и вере, которыми она может наполнять окружающих. Говорят, если женщина счастлива, то счастливы все вокруг...

Водные процедуры принимают все, но кто-то отдает предпочтение бане, кому-то нравится принимать душ, а некоторые без ума от возможности понежиться в ванне. Для последних, а также для всех, кто еще не осознал волшебный, оздоровительный и омолаживающий эффект от принятия ванн, посвящена эта статья...

Прикройте глаза и вспомните самые яркие моменты в своей жизни. Как реагировало ваше физическое тело на состояние счастья. Я дам вам время, чтоб вы ещё раз прожили этот момент...

Правило 1. Чаще расчесывать волосы.
Правило 2. Чаще растирать лицо.
Правило 3.Чаще упражнять глаза.
Правило 4. Чаще простукивать уши.
Правило 5.Чаще выдыхать застойный воздух.
Правило 6.Чаще массировать живот.
Правило 7. Чаще растирайте кожу.

Скажем честно: мы не всегда смотрим на часы, закидывая в рот очередной кусочек. И нет в этом ничего плохого. Но иногда после еды мы чувствуем дискомфорт, появляется вздутие живота, колики, а со временем приходит и лишний вес. Оказывается, все это не просто так. Иногда та или иная пища, съеденная не в свое время, может доставить неприятности. Но не стоит волноваться, теперь вы сможете правильно распределить продукты по времени, а ваш организм будет получать от них максимум пользы.

И вот какое время лучше и хуже подходит разным продуктам.

Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо.

Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно сзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?