На диске полный видеокомплекс упражнений со всеми комментариями. Благодаря этому видеоуроку, Вы сможете легко восстановить позвоночник и обрести красивую осанку. Рекомендуется и будет полезен даже тем, кто не знаком с занятиями Леонида.

Эффект улучшения состояния позвоночника и осанки с первого занятия. Длительность - 1 час.

Наибольшая эффективность при использовании с диском "Восстановление позвоночника и суставов"

На диске представлен видеокурс самых эффективных упражнений по восстановлению позвоночника и суставов и обретению потрясающей осанки.

Эффект улучшения с первого занятия. Видеокурс снят с музыкальным сопровождением без комментариев. Длительность 45 минут.

Рекомендуется после ознакомления с диском "Видеоурок Здоровый позвоночник- Легко" или после посещения занятий Леонида.

Также на диске представлена техника массажа ногами с подробными комментариями.

Древневосточные практики в сочетании с современными подходами и методиками восстановления зрения. Полный видеокурс. Эффект улучшения зрения с первого занятия.

На диске дается знание, как на примере зрения восстановить любую часть тела.

Длительность 1 час.

Бонус: таблица для проверки зрения по авторской методике Леонида Герасьянова для восстановления зрения.

На диске представлены самые эффективные омолаживающие и оздоравливающие упражнения с комментариями.

Бонус: самые популярные экспресс-разминки.