Основные направления занятий Леонида Герасьянова

Уникальность тренингов Леонида Герасьянова состоит в гармоничном и высокооэффективном сочетании древневосточных, древнеславянских техник и современных методик восстановления здоровья. Главными отличительными особенностями его занятий являются глубоко индивидуальный подход к группе и к каждому участнику, умение щедро делиться уникальными знаниями по восстановлению здоровья с минимальными усилиями за максимально короткое время, а также мощный позитивный настрой, заряд бодрости, радости и счастья, остающийся с Вами на долгое время.

Занятия Леонида Герасьянова – это не йога в классическом представлении, это гармоничное сочетание элементов йоги, дыхательных практик, смехотерапии, что в комплексе позволяет достичь наибольшего результата в оздоровлении организма и улучшении качества жизни в целом.

Смехотерапия – это универсальный ключ к молодости, здоровью и благополучию. Клинические исследования доказали, что смех способствует выработке особых клеток в организме, способствующих уничтожению вирусов и раковых клеток, стимулирует деятельность нервной системы, активизирует работу сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшает кровоснабжение органов и тканей, способствует омоложению организма, успокаивает боль, нормализует работу кишечника, повышает иммунитет, способствует раскрытию творческих способностей и улучшению всех сфер жизни.

Тренинги Леонида Герасьянова представляют из себя практические занятия с комплексом уникальных, но очень простых упражнений по восстановлению позвоночника и суставов, улучшению осанки, снятию мышечного напряжения и релаксации, с элементами специальных дыхательных упражнений для стабилизации нервной системы и психики, а также разных видов смеха в группе с целью погружения в состояние счастья и пребывания в нем, что позволяет восстановить здоровье с минимальными усилиями за максимально короткое время.

Противопоказаний к посещению тренингов Леонида Герасьянова как таковых нет. Занятия посещают даже люди, перенесшие операции на позвоночнике и суставах, имеющие серьезные патологии в состоянии здоровья. Если у Вас повышенное давление или боли в позвоночнике и суставах, и при этом Вы себя достаточно хорошо чувствуете, приходите! Даже если часть упражнений Вы не сможете выполнить физически, Вы их выполните мысленно. Как говорит Леонид, эффект будет в любом случае! Ну, а посмеяться, получить порцию хорошего настроения, радости и счастья, а также унести с собой уникальные знания о том, как поддерживать свое здоровье, под силу каждому.

Возрастных ограничений тоже нет, существует очень широкий диапазон участников от 14 лет до 65 лет. Есть участники тренингов, которым 74-76 и более лет.

Леонид Герасьянов очень известен и любим многими людьми, кто хоть однажды побывал на его тренингах в России или за рубежом, где его программы также имеют большой успех. Он широко известен среди людей, ведущих здоровый образ жизни, являясь автором и руководителем многочисленных проектов, в том числе международных, по восстановлению здоровья и улучшению качества жизни. Преподаватель оздоравливающих и омолаживающих практик. Имеет более чем 17-летний опыт по восстановлению здоровья естественными способами. Преподаватель крупнейших оздоровительных фестивалей, приглашенный эксперт по здоровью на центральных каналах радио и телевидения. Мастер йоги с большим опытом работы со сборными Российской Федерации по тяжелой атлетике, легкой атлетике, регби и другим видам спорта, а также с лучшими санаториями и МЧС Краснодарского края. Специалист по смехотерапии №1 в России.

Леонид Герасьянов – дипломированный специалист в своей области, имеет высшее образование, закончил «Волгоградскую государственную академию физической культуры и спорта», кафедра «Адаптивное физическое воспитание», специальность «Работа с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья».

Полученные в ходе занятий практики просты и далее могут выполняться в домашних условиях самостоятельно. Записаны и выпущены в продажу диски с видеокурсами, которые позволят Вам в домашних условиях выполнять все упражнения, с которыми Вы познакомились на тренинге. И, конечно, Леонид готов отвечать на любые возникающие вопросы и делиться видео с разнообразными комплексами упражнений в зависимости от Ваших потребностей.

Здоровый позвоночник и суставы, потрясающая осанка, улучшение самочувствия, повышение общего тонуса и работоспособности, нормализация работы внутренних органов и жизненно-важных систем организма, ускоренная регенерация тканей и омоложение клеток, повышение сопротивляемости иммунной системы, пробуждение скрытого потенциала физических, интеллектуальных и творческих способностей, заметные улучшения во всех сферах жизни.

Результаты достигаются с первых занятий. Полученные в ходе тренинга знания и навыки очень просты и могут выполняться в домашних условиях каждый день. Вы унесете с собой мощный заряд бодрости, позитива, радости и счастья, а также бесценные практические знания, как восстановить здоровье и улучшить состояние всех сфер своей жизни.