Курсы
по омоложению и оздоровлению

Встреча с Леонидом и его методикой произошла в самый подходящий период моей жизни! Для меня это Божий дар и крылья ангелов!..
За эти 5 недель (хотя были несколько дней частичной практики) произошли невероятные изменения на многих планах.
Первое и самое для меня главное это моё возвращение к Богу. Ранее в жизни я разочаровалась в духовной организации, частью которой была много лет. После этого я закрылась и отрицала многое. Слишком многое...
Со слезами на глазах вспоминаю как уже на второй день курса Бог вернулся. Точней - вернулась я Хотя о Боге Леонид не говорил.. Я рыдала часами несколько дней подряд от божественной красоты во всём вокруг...
Я вновь начала верить, молиться, жить!
У меня прошла депрессия и никаких депрессивных или грустных мыслей не появлялось уже больше месяца. Ни одной!
Я вновь держу пост раз в неделю. И Экадаши.
С большим энтузиазмом и любовью делаю упражнения и даже ранее изученные асаны и техники - они же нам от Бога
Я перестала есть сахар. И уменьшила количество соли. (Вегетарианка я уже почти 20 лет) Мой милый муж тоже вдохновился и присоединился :)
В этом периоде на новой работе разные люди давали мне то 25, то 27- 28, а по голосу (по телефону) дали 17 и попросили передать трубку родителям! Я чуть не обиделась Мне скоро 43
Вновь начались, причём регулярно и без каких-то лекарств или трав, женские дни.
Уже месяц сплю как младенец и помогает проснуться в 5:30 только гормональная гимнастика
Полностью исчезли ставшие уже хроническими боли спины.
Научилась уменьшать интенсивность мигрени.
Тело стало стройней и флексибельней.
Удивительно, но даже состояние волос заметно улучшилось без никакой косметики
Леонид, Светлана, Людмила Петровна, очень благодарна вам и Богу за возможность вас встретить!
Как-то не хочется чтобы курс заканчивался.. Такое чувство что вы мне все родные
А ещё отдельная огромная благодарность и много-много объятий вам, всем девочкам из чата! Какие вы все чудесные и милые волшебницы! С вами было так тепло и по-родному! Как-то вновь почувствовала себя девочкой, женщиной, в кругу подруг...
Божественного вам всем счастья, а вам Леонид, светлой дороги и божественной удачи в вашей удивительной миссии!
Низкий всем поклон и до новых встреч!

Вот наконец и мой отзыв вдогонку). Мне так много хочется сказать, что боюсь, отзыв превратится в отзыв обо мне. Постараюсь быть более емкой! Я начала заниматься полгода назад с Леонидом, последовательно проходя все тренинги, которые он предлагал. На начало июня я была сильно больная, унылая и уже опустившая руки в бессилии. Я считала, что уже ничего мне помочь не сможет. Леонид как из воздуха появился в моей почте с предложением пройти бесплатный вебинар по омоложению. И ... что-то зацепило! Я решила, что могу начать заниматься и ползком)). Сначала асаны я выполняла сидя на кровати , очень помогал замедленный темп)), довольно быстро начали происходить изменения в Здоровье, и я уже не могла без упражнений. Впервые мне стало интересно почувствовать себя так, чтобы сил и вдохновения хватало на глобальные изменения в жизни. За полгода я научилась управляться со своим позвоночником, у меня теперь не болит шея, и поясница стала послушнее, я стала выносливей, спокойнее, радостнее, гораздо реже рефлексирую, более открыта к новому. Одно из самых главных изменений в теле это уменьшение миомы пару месяцев назад. Я следующее Узи буду делать весной, но есть вера в лучшее!Помимо телесных изменений произошли изменения в жизни)у меня находятся силы спокойно и с улыбкой общаться с людьми, нести в мир заботу, счастье и радость! И я уже получаю это все обратно!. Муж стал заботиться обо мне с утроенной силой), и я поняла, что это потому, что я стала это ему позволять), в результате мы скоро переезжаем в квартиру побольше (в своей мы жили 23 года и не сдвигались) нашёлся способ решить этот вопрос. Я знаю, что впереди ещё много работы над собой, но мне уже не страшно, как раньше. Я чувствую готовность к переменам. Я проходила много тренингов и марафонов, но ни один из них не дал столько искренности, желания двигаться вперёд, состояния вдохновения и счастья, сколько эти практики с Леонидом! Да, ещё я пополнила свой словарный запас!! Одно «из солнца пить» или «чтобы вам вернулось все сто крат...» чего стоит!! Таких речевых красивых оборотов, как в нашем чате, не встречала! Это позволит мне легче выражать свои чувства! Ничто не случайно!! Опять в этом убедилась! Леонид, как ангел стоит за спиной! Более искреннего, отдающего человека, который бы вёл за собой пока не встречала! Леонид, не отпускайте руку! Пожалуйста! Вы нам нужны!А для тех, кто раздумывает идти ли на курс- идите, пробуйте, развивайтесь, ничего на веру не принимайте- вы сможете сами во всем убедиться! Но если изменитесь, хоть немного, назад дороги не будет!...На этом и заканчиваю, с чувством искренней благодарности, восхищения, любви и уважения к Леониду, Светлане, всем создателям и участникам этой программы!

Этот год,2018, стал для меня очень значимым.Когда жизнь поставила мне две красивые пятерки, задумалась кто я и какое мое призвание. Было такое ощущение,что я одна в целом мире, поэтому полностью окунулась в божественный мир природы, мир чувств, чтобы скрасить свое "одиночество". Но возвращаясь в суетной город быстро теряла силы, не было уверенности в себе. В молитвах к Богу просила помощи разобраться в себе, что мне надо сделать, чтобы можно было восстановиться в любой момент. И вот произошло чудо. В сентябре я впервые познакомилась с практиками Леонида Герасьянова, в октябре прошла курс "Здоровый позвоночник - легко!",а сейчас с ноября прохожу курс "Скажи молодости -Да!". Леонид веселый, отзывчивый, необычайно добрейшей души Человек, всегда подержит и вдохновит.Низкий поклон Вам, Леонид за то , что изменили мою жизнь и направили в нужное русло ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и КРАСОТЫ. Получив от Леонида супер знания самостоятельного исцеления , появилась 100% уверенность, что теперь могу сама себе помочь оздоровить позвоночник, восстановить всю себя, а для окружающих стать примером . Ведь мое и духовное и физическое здоровье находится в моих руках. Для меня, лично, жизнь только сейчас начинается. Изменился внутренний мир, появилось ощущение божественного полета, улучшилось зрение,также появилась осанка, легкость, гибкость, подвижность в суставах и во всем теле. Научилась больше доверять Богу, больше радоваться жизни, больше смеяться, больше верить в себя. Вес тела приходит в норму.За два месяца ушло 8кг (было 76кг, сейчас 68кг рост 156см), очень помог сухой Экадаши. Спасибо! Делаю массаж ногами, как научил нас Леонид. Очень круто быть полезной своим родным, а это поменяло отношение в семье в лучшую сторону. Занимаясь каждый день практиками по омоложению БЛАГОДАРЮ Леонида за всю любовь и доброту, которую он вложил в нас, а также желаю ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ Леониду и Светлане за их заботу и вдохновение. Утвердительно хочу заверить , то что произошло на этих курсах, это только начало большого пути. Есть над чем работать и буду заниматься дальше. Своих друзей вдохновляю и предлагаю им обратиться к практикам Леонида. Знания , которые дает Леонид, доступны каждому, кто любит жизнь и дорожит своим здоровьем. БЛАГОДАРЮ!!!

«Хороший наставник тот, который заставляет Вас меняться даже тогда, когда его самого рядом нет»
И этот наставник конечно же ЛЕОНИД !!!
Я прошла курс «Скажи Молодости ДА!», а познакомилась с практиками Леонида на 18-м фестивале «Благость» 2018. На том фестивале ко мне пришли откровения и открытия о моём теле и состоянии здоровья. И Бог послал мне выдающуюся личность -Леонида. Это очень талантливый, добрый, искренний и жизнерадостный человек, который зажёг и вдохновил меня на изменения в образе жизни. Эффект от практик действительно ощущаешь с первого раза, как бы это подозрительно не звучало... Упражнения просты, эффективны и целебны, после практик Леонида у меня начала качественно меняться жизнь. Открывается состояние внутреннего счастья, которое зависит только от меня самой и создавать его я могу САМА!
После утренних занятий заряжаюсь энергией, оптимизмом и бодростью. Появляется больше осознанности и желания следить за своим здоровьем. С практикой приходит качество выполнения, выделяю для себя эффективные упражнения и делаю на них больший акцент. В процессе курса онлайн-вебинары помогают что-то уточнить и исправить. Очень бесценны советы-«фишки» от Леонида! Именно за этот курс сбросила 3 кг, а с мая 2018 более 10 кг, не говоря о внутренних переменах. По рекомендациям О.Г. Торсунова уже 1,5 года не употребляю мясо и куру, с мая отказалась от рыбы и яиц. Вот сейчас уже сократила потребление сахара, но поскольку в скрытом виде он присутствует во многих продуктах питания... это очень тяжёлая работа над собой , но дорогу осилит идущий!Уникальны знания Леонида о победе над эмоциями, я перестала ассоциировать себя со своими эмоциями, научилась трансформировать их в энергию, приближающую к мечте(и мечта благостная появилась)!
А гормональная разминка?! Это видимо, мина замедленного действия жду результат через полгода и верю в него!
В целом - тело подтягивается, тонус мышц уже поменялся, худею, молодею, смеюсь и наслаждаюсь жизнью!
Практики Леонида подтверждают: «Всё гениальное - просто!» и помогают мне реализовывать свой потенциал дальше.
И безусловно я намерена продолжать заниматься дальше, распространять секреты здоровья всем желающим и дарить кусочек солнца от Леонида, потому что сам Леонид - солнце, дарующее здоровье от чистого сердца.
Рекомендую ВСЕМ познакомиться с практиками Леонида!!!
Леонид, Вы щедро дарите надежду на здоровую и счастливую жизнь!
Благодарю Вас за светлую энергетику, активную жизненную позицию, искреннюю любовь к людям!
Будьте счастливы!Вы нам очень нужны!

Меня зовут Галина, мне 53 года. И я очень счастливый человек! За какие то неполных 3 месяца моя жизнь полностью преобразилась и я чувствую себя более увереннее, привлекательнее и эмоционально более наполненной. Вот это ДА!!! Я очень благодарна Леониду за свои отличные результаты, которые я получила на курсе «Здоровый позвоночник» - прошли шумы в ушах, заложенность и проблемы в сосудах шеи и головного мозга. В середине декабря я сделала УЗИ сосудов , и, о счастье, врач сказал мне, что сосуды мои как у молодой сорокалетней женщины. Ура!
И, еще, у меня неожиданно начались женские дни…( два года как не было) после того, как я создавала образ молодой, стройной девушки, во как омолодилась без подтяжек и операций только по омолаживающем практикам Леонида!!!
А второй курс «Скажи молодости ДА» окончательно сформировал мое стройное и молодое тело, разгладил морщинки на моем сияющем молодостью лице. Чудеса происходят, я теперь это точно знаю! Мне кажется, что я встретила своего ангела-хранителя на земле. Если он незримо рядом, я спокойна, я знаю, что все будет хорошо!!!

Здравствуйте! Благодарю Леонида и его команду за их доброе дело, за огромный положительный заряд, который они несут в массы. Этим огромным энергетическим зарядом нужно обладать, чтобы онлайн раскачать столько народу. Ребята - вы просто зажигалки. Я за время занятий просто ожила. Пошла на курс с мыслью хоть маленько спину поправить, о молодильных курсах и не думала. Но после того как ожил позвоночник захотелось и молодости, и красивого лица. Хоть и не все упражнения мне удавались, результаты меня очень вдохновляют: ожил позвоночник, ожили стопы - стала чувствовать, что уверенно на ногах стою, энергия течёт. Тело подтянулось, живот сдулся, плечи расправились. Внешне, может ещё не так уж заметно, но внутренне чувствую себя как 18 лет, хотя мне 52. Хочется заниматься, творить, жить хочется. Поймала себя на мысли, что стала любоваться собой в зеркало. Хотя в последнее время не хотелось даже смотреть на себя. Чувствую себя просто замечательно. Благодарю вас за эти занятия, фишечки, секреты мастерства - это просто сокровища, которыми вы так щедро с нами делитесь. Желаю Леониду его команде счастья, процветания и исполнения всех планов и желаний. Всех благ всем, кто проходил этот курс. Рекомендую всем, всем, всем!!!!!

С практиками Леонида впервые познакомилась на осеннем фестивале Благость 2018. Меня очень вдохновил полученный опыт, и с октября я ежедневно выполняю упражнения для позвоночника. Конечно, есть результаты (у всех они свои, поэтому перечислять не буду). Но самое главное, на мой взгляд , это даже не те ощутимые изменения, которые видны не только мне, но и окружающим (осанка, например), но потрясающее удовольствие, которое я получаю от практик (поэтому прохожу все курсы, которые предлагаются в режиме онлайн)). Леонид удивительным образом мотивирует на продолжение занятий (и, конечно, отдельное спасибо его помощникам-организаторам и всем участником группы), и сам процесс радует гораздо больше, чем возможные результаты. В то же время, я получаю знание, которое сразу проверяется на личном опыте. Этим знанием хочется делиться, при этом уникальность Леонида в его энергии, корой он как «батарейка» заряжает всех окружающих. В этом проявляется мастерство. Поэтому низкий поклон Мастеру!

Вот и закончилось наше путешествие к здоровью, молодости и красоте!
Конечно же хочется продолжать и получить ещё более серьёзные результаты по здоровью и омоложению. В предыдущих отзывах уже писала о своих результатах., которые очень вдохновляют.
Сейчас же хочется написать о том, насколько мысли и слова реалистичны ... За несколько месяцев до середины декабря 2018(когда познакомилась с практиками Леонида)...начала наговаривать на утреннюю водичку добрые наговоры и слова, чтобы водичка дошла до каждой клеточки и сказала ей, чтобы она очищалась, омолаживалась, укреплялась и светилась, также говорила над водой то, чего мне не хватало...Любовь...Здоровье...Молодость...Красота, Радость, Счастье, Сила, Энергия..... и т. д. Подходила к зеркалу и подтягивала руками кожу лица и улыбалась своему молодому отражению...Если честно...больше как эксперимент.... Что же будет в итоге?
И вот оно настоящее чудо...Пришла реализация - через Практики Леонида...максимально комплексный подход к вопросу здоровья, молодости и красоты...грамотно и профессионально от простого к сложному, постепенное добавление всё более глубоких практик... и тело проснулось и зазвучало Непередаваемое ощущение легкости, активности и свежести!
Большая благодарность Вам , Леонид за ваше доброе сердце и самоотдачу, за Ваш профессионализм.Благодарю Светлану, верную помощницу и поддержку Леонида, всю команду, большое спасибо всем администраторам, конечно же всем участникам этого захватывающего путешествия!
Давайте двигаться дальше и достигать ещё лучших результатов - ведь нет предела совершенству

Дорогие! Я СЧАСТЛИВА!
В связи с этим, прекрасным событием в моей жизни, очень хочу поделиться впечатлениями, реализациями и ощущениями от курса Леонида Герасьянова "Скажи молодости -ДА!"
На курс меня привело мое ооочень сильное желание, я бы даже сказала, крик о помощи во Вселенную, о возвращении моего здоровья в норму, так как состояние моего тела, его отдача, так сказать КПД, была ниже отметки 0, и последние года три самым распространенным вопросом мне моих знакомых стал: как ты себя чувствуешь?? при этом он задавался с состраданием в лице и с тревогой в голосе.. а мне то всего ничего, каких-то 40 с маленьким хвостиком!!
И вот, когда уже усталость стала моим спутником с самого утра, я начала серьезно искать, что же и кто же мне сможет помочь вернуть жизнь в тело и тело мое в жизнь!)))
Пробовала йогу.. сходила ко врачу, сдала анализы, пропила очень классные таблетки для поднятия гемоглобина. Врач сказала, что в принципе все ничего, жить можно. Гемоглобин поднялся. А усталость и настроение "минус" с утра остались...
И тут я начала взывать о помощи и помощь пришла совершенно "случайно" откуда совсем и не ожидалась))))
В один прекрасный день я на стене в ВК увидела пост о приглашении на вебинар по оздоровлению от Леонида Герасьянова. Записалась, получила видео.. и когда начала делать, предложенные в видео упражнения, поняла что что-то происходит волшебное с моим телом и настроением...
Так я очутилась на курсе "Скажи молодости - ДА".
И, О чудо! Первое же занятие отозвалось в моем теле фейерверком жизненной энергии, прямой осанкой и тихой радостью внутри....
Каждое занятие приносило массу радости и столько же удивления, так как я совершенно не ожидала, что возможна такая мгновенная реакция от занятий..!
Для меня удивительно, как Леонид дает свои занятия. Каждое упражнение объясняется тааак вкусно и тааак подробно, но главное тааак вкусно))), что хочется делать! При этом все преподносится на таком позитиве, что, даже делая сложнейшие для меня сейчас упражнения, улыбаюсь во весь рот и даже больше!)))
Делая упражнения, счастье и радость приходят откуда-то изнутри меня, сами..)))))
Отдельное БЛАГОДАРЮ за вебинары от Леонида!! я их переслушиваю по несколь раз, чтобы зарядиться энергией радости и счастья!!!
От всего сердца и от всей души благодарю Леонида и его прекрасную команду за этот подарок - чувствовать себя хорошо, классно и даже лучше, испытывать радость и благодарность в сердце!
Где только я не рассказываю о волшебных занятиях, которые дает Леонид! И сразу столько радости вокруг генерируется! Удивительно!
Удивительно то, что это все происходит со мной....!
Благодарю...!
Р. С. Ещё Леонид на вебинарах делиться такими магическими фишками, что, выполняя их, начинаешь верить в чудеса и чувствовать себя начинающим волшебником!)))

За весь период курса читая ваши отзывы и комментарии, все стали родными, за всех радовалась, потому что у самой особых достижений не было, кроме того, что единственное, старалась выполнять предписанную программу каждый день, ни одного дня не пропустила, делала перед работой, вставала до 6 часов утра, хотя было трудно и заполняла по возможности отчеты. Вот и все мои достижения. Пишу в чат группы первый раз, потому что хочется всем вам выразить сердечную благодарность, за то что вы есть, за ваши чудесные отзывы, за то что у меня была возможность узнать всех вас. Отдельная благодарность нашей прекрасной проводнице Юлечке, за интересную информацию, за ее неугомонность и за неусыпное внимание. Хочется сказать большое спасибо куратору Светлане Чалая, за её поддержку, советы и незримое присутствие, во время курса. Ну и конечно огромная, ну очень огромная благодарность мастеру Леониду и Светлане, за организацию всего курса и за эти волшебные упражнения, которые действительно наполняют изнутри энергией радости и молодости и которые действительно, невольно заставляют улыбаться. Я вам всем желаю, чтобы удача и успех всегда были рядом с вами, чтобы каждый день у каждого был счастливым, всем благости и любви!

Я узнала о Леониде в октябре, два месяца назад, зашла на сайт Герасьянова, и увидела фразу "Знаю, как выглядеть на 25, когда тебе 39". Я аж опешила, что ему 39, он выглядит как молодой парень. И когда прочла, что в ноябре стартует курс по омоложению, я мгновенно согласилась приобрести все три ступени, потому что "всё запущено", и как говорит Леонид, "организм в плачевном состоянии".
Меня на улицах и в магазинах принимали за пенсионерку. Когда я гуляла с дочкой в коляске, могли назвать бабушкой. Это до слёз было обидно! Ведь мне всего 40! Неужели я ТАК плохо выгляжу?
Самое главное - что я и так занималась собой! И йогой, и духовной практикой, и очищением, и питалась правильно, но медленно и упорно почему-то здоровье всё равно ухудшалось.
С первого же вебинара Леонид меня так зацепил и вдохновил, что появилось желание довериться ему, как тренеру, и выполнить все его наставления и прислушаться к советам. Леонид Герасьянов очень внимателен и чуток, объясняет всё очень подробно, все нюансы проговаривает, щедро делится своими знаниями.
Есть такое выражение "Здоровье не купишь", или "нельзя повернуть время вспять". И в этих установках мы живём. Ну купишь - не купишь, а если есть знания, как это здоровье восстановить, то всё возможно! Даже самые запущенные ситуации со здоровьем исправляются. Время вспять, может, и не повернёшь, но когда Леонид рассказывает, как люди в 70 лет выглядят на 30, то сразу думаешь "И я так хочу!" Не повернуть вспять, а идти в ногу со временем! Ведь то, к чему мы привыкли - это преждевременное старение. И замедлить старение с нужными знаниями очень даже возможно. Леонид даёт эти знания! И не в форме наставлений, а в форме воодушевляющих историй, подтвержденных многочисленными примерами и наукой. У него талант объединять эзотерические практики и научные эксперименты, его курс действительно полноценный.
Программа курса "Скажи молодости - Да!" составлена очень грамотно, на выработку привычек, на ознакомление и изучение практик, на постепенное увеличение нагрузки - как на тело, так и на разум! Чем дальше, тем больше знаний, тем больше практик. И всё это так гармонично! Результаты видны уже буквально с третьей недели! А ведь еще вторая ступень не завершена, еще третья впереди!
Для тех, кто только нацелен на физические изменения, они будут! Это могут подтвердить все участники без исключения. У каждого какие-то слабые места проработались, и общее самочувствие улучшилось.
Мои результаты. У меня ушли "лишние килограммы", 4 кг за месяц. Целлюлит стал заметно меньше. Живот висел над поясом, жировая складка вокруг талии, сутулая спина. Сейчас осанка прямая, есть талия, живот втянулся. Лицо... Форма овала лица изменилась, щёчки появились, улыбка широкая и красивая, структура кожи бархатистая (но это ещё благодаря маске, про неё отдельный отзыв), поры стали менее заметны, лоб стал более гладким. Кожа понемногу выравнивается, уменьшаются рытвинки от угрей, дряблость становится меньше, я готова продолжать, чтобы улучшить результат.
Точно могу сказать, что стала лучше чувствовать своё тело. Тренировки и практики помогли мне сбалансировать режим дня и рацион питания. Особенно дыхательные практики работают, как индикатор состояния организма. Значительно снизился аппетит! Перестала есть "на автомате", понимаю, когда нужно есть, когда пить. Это очень благотворно отразилось на состоянии всего организма!
Что касается психологического и эмоционального состояния - тут даже интереснее, чем про тело - точно результат есть. Счастья стало больше! Радости стало много! Любовь преумножилась многократно! Леонид даёт и психологические установки, учит работать с эмоциями, что вдвойне полезно для меня.
Ну и самое главное: теперь в магазинах называют девушкой )))) что очень приятно, и в зеркале я вижу свою счастливую улыбку )))
Благодарю Леонида Герасьянова и его команду! Отдельная благодарность кураторам - Юлии Краковской и Светлане Чалой, они своим примером не то что вдохновляют, а просто цепляют, как крючком, и не отпускают! И за ними бежишь, идёшь, ползёшь, тащишься, но не отстаёшь!

ОТЗЫВ НА КУРС "СКАЖИ МОЛОДОСТИ - ДА! 1-2 СТУПЕНИ.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Год назад у меня сложилась ситуация какой-то полной исчерпанности жизни. Всё сделано, всё решено, дети и внуки взрослые... Что дальше?... - Здоровье начинает таять, когда теряется смысл жизни. И это "порочный круг" - когда здоровья маловато, ты не можешь быть в полной мере полезной миру... А когда ты бесполезна для мира, то и жизнь начинает утекать через бессмысленность... Начинают "поднимать голову", усугубляться и нарастать, даже и незначительные, болячки...
В официальной медицине, где основной принцип "не навреди", очень любят ассоциировать это фразу с Покоем. Болит спина - не шевелись, дай покой... - я и боялась, что если через чур буду шевелиться, то грыжами ущемятся нервы, и меня парализует... - Хотя на кинезитерапии разрабатывала именно движением отдельные группы мышц и суставов, а спину очень щадила. Хотя всегда знаю, и говорю, что "ДВИЖЕНИЕ - это ЖИЗНЬ".
Когда случилось с сердцем - мерцательная аритмия (а это почти стопроцентная психосоматика; первичная причина- была явно психическая... от одной мысли сердце заводилось...). Но я опять боялась через чур двигаться, потому что 5 - 7 приседаний, держась за проем двери, и сердце "понеслось вскачь"... А ночью просыпалась от сердцебиений, и не знала, что будет дальше?!...
В результате: мало двигаешься - слабеешь... а слабеешь физически, то и сердце, и все остальное..., - кровообращение и т.д.) тоже ухудшаются. - Жизнь начинает замирать (за-ми-рать)...
А, как говорит ЛЕО, когда мы делаем даже самые простые ПОТЯГУШКИ, тело начинает ОЖИВАТЬ! - в буквальном смысле!...
Так я появилась на курсах: Вначале "Здоровый позвоночник - Легко. А потом продолжила и на данном курсе Скажи Молодости - ДА!
Самое главное, что меня подкупило и обрадовало в этих курсах, что постепенно, прорабатывая, от простого к сложному от поверхностного в глубину, каждое упражнение, даже каждую его часть, потом всё собирается, вначале в комплекс (как стоишь, как дышишь и т.д....), а потом и в полную систему.
СИСТЕМА в данном случае - это взаимоувязанность всех звеньев, и на горизонтальном, земном уровне - уровне тела (дыхание, движение, режим дня, увязанный с биоритмами, питание...), и на вертикальном уровне, - взаимоувязанность работы Тела с Душой и Духом (где и практика Трансформации негативных эмоций в свою высшую жизненную цель, и практика Смехотерапия и многое другое...).
Любимое словечко Лео - СООТВЕТСТВЕННО, т.е. объясняя каждое упражнение он обосновывает причинно-следственную связь.... Далее, подкрепляет всё это данными научных изысканий и наработок восточных практик с древности, и дополняет примерами своей личной жизненной практики. - Все это ДОРОГОГО СТОИТ!!!
Поэтому и РЕЗУЛЬТАТЫ, я их называю ПОДВИЖКАМИ, становятся видны, ощутимы сразу же после каждого дня.
И такой подход, как постепенность и постоянство, делать по своим силам, но делать...хоть на 10 %, или даже мысленно проходить по упражнению, если тело сегодня не в форме. - Мысль на опережение, подключение ОБРАЗА. - Это просто восхитительно! - ВСЁ ЭТО В КУРСАХ ЛЕО ЕСТЬ! Так что Браво ему! И огромное БЛАГОДАРЕНИЕ!
Курсы Леонида Герасьянова - это целостная система проработки, восстановления и поддержания себя на качественно высоком уровне здоровья и омоложения (как обратная сторона медали!) - И это все не мистика. Это всё, ТАК и ЕСТЬ!!!
Сегодня при наличии доступности, открытости этих знаний, просто грех, говорить о лени...
В молодости мне всегда давали возраст меньше на 10 - 15 лет. - И я это не ценила!.. А сейчас усилия нужны неслабые, чтобы хотя бы быть здоровой. - А какое это СЧАСТЬЕ! - не передать словами!... когда я снова стала ходить, обгоняя прохожих... И при ходьбе получаешь не усталость, а дополнительную БОДРОСТЬ...
У нас есть "банная команда ветеранов - бывших спортсменок", как я называю ... - Они последнее время с меня "глаз не сводят", расспрашивают... ЧТО? да КАК?... - Осанку, посадку головы и талию в бане не спрячешь... - Они или ЕСТЬ или НЕТ... Согласитесь, Друзья?!...
Помните поговорку, ДРУЗЬЯ! - "что имеем не храним, потерявши - ПЛАЧЕМ". Так вот через ЛЕО я выбрала не плач, что толку сожалеть... - Я ВЫБРАЛА СМЕХ! - еще один ключ к здоровью, молодости и красоте) ... И я выбрала всю систему Леонида Герасьянова - СИСТЕМУ УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ ДУХА, ДУШИ И ТЕЛА! А ведь это значит, Систему управления своей Жизнью!

Отзыв о курсе Скажи молодости да!!!
Это мой второй курс после курса на восстановление позвоночника!
На первом я получила хорошую привычку - делать что-то для своего тела: максимум или минимум, в зависимости от времени.
А вот на втором я поняла, что своим здоровьем мне нужно заниматься капитально!!!
Хотя на этот курс я записалась от женского любопытства: думала как же мою молодую (36 лет - я считаю расцвет Молодости) кожу омолодят?))
Но оказалось здесь не про кожу)))
Она улучшается как бонус.
И в итоге я поняла, что мое снаружи красивое и молодое тело требует тщательного ухода в виде упражнений! Я рада, что узнала эти практики!!!
И благодарю Всевышнего за этот подарок мне и чету Герасьяновых за ваш труд!
Общение в чате отдельное слово- это какое то божественное общение!!!

Добрый день! Меня зовут Ольга Архипцева.
После курса «Здоровый позвоночник – Легко!» сразу же перешла к курсу «Скажи молодости – Да!». До курсов Леонида Грасьянова постоянно пребывала в хронической усталости, страхе холода, чувство напряжения в теле, спазмы в шее, трудности в отношениях с близкими и на работе.
Теперь будильник ставлю на 21 час, чтобы вовремя лечь спать. Поэтому легко встаю в 5 утра. Благодаря продуманному утреннему комплексу Леонида, у меня прошла утренняя хондра. Все процедуры - приятные и полезные – дают заряд бодрости и хорошего настроения на целый день! Повысилась концентрация и работоспособность. Теперь я могу пройти легко более 7 км в день, особенно это актуально, когда нет городского транспорта. В течении дня несколько раз делаю разминку, когда просит тело.
Сейчас чувствую себя другой: с обновленным, подтянутым , гладким телом и радостным настроением. Первый раз в жизни - нет страха перед зимними морозами. Общение с близкими стало более мягким, а на работе гармоничными и позитивными. Первые результаты вселяют надежду на новые победы на пути к самосовершенствованию!
Понимаю, что я только в начале пути. Тело само просит разминок, движений. Поэтому твердо решила, что буду заниматься каждый день!
Желаю всем, кто стремится к молодости и гармоничным отношениям с окружением, пройти все курсы Леонида Герасьянова!

Здравствуйте! Хочу выразить огромную благодарность Леониду Герасьянову и всей команде проекта "Скажи молодости ДА!" Прошедшие дни и недели были наполнены радостью жизни, общения, познания себя и мира. Все методики, предложенные Леоидом, прекрасны и уникальны, как уникален и сам автор этих методик. Его солнечная энергия, безграничный позитив и любовь к жизни зажигают и окрыляют. Я уже несколько лет занимаюсь по программе на оздоровление позвоночника и зрения Л. Герасьянова. Казалось бы, что ещё? Но этот курс помог мне по новому взглянуть на себя, на жизнь, на своё место в жизни. Преобразование негатива в позитив - супер! Работает без осечки. Дыхательные практики, все упражнения работают на преображение не только физического тела, но и на развитие самых лучших душевных качеств. А чего стоит смех вместе с Леонидом - лёгкий, заразительный, очищающий. Благодарна всем участникам этого удивительного и незабываемого приключения, путешествия до станции СЧАСТЬЕ. МОЛОДОСТЬ, КРАСОТА и ЛЮБОВЬ!!!

Отзыв на курс «Скажи молодости -ДА».
Благодарю Леонида и всю команду за прекрасную методику по оздоровлению и омоложению! Благодарю за то, что за месяц я смогла приобрести новые полезные и что очень важно - приятные привычки, утренние процедуры и практики. С самого утра, только проснувшись , мне хочется радостно встать и весело начать день с упражнений. Такое состояние бывает в детстве, когда весь мир открыт и все возможно , бери и делай! Я помню, что в детстве, когда были каникулы, я старалась встать пораньше, потому что можно было сделать столько всего интересного и помню это предвкушение нового летнего дня. И именно такое состояние у меня сейчас, настраиваюсь на то, что дальше будет ещё интереснее. Результаты:
1) улучшение настроения, самочувствия, внешнего вида. Сначала я внутреннее стала замечать своё состояние как ощущение молодости, бодрости, счастья. Делаю все упражнения именно с таким настроем. Затем это стало видно окружающим, муж говорит, что я помолодела.
2) увеличение возможностей организма.
Я радуюсь своим результатам по улучшению физических показателей ( увеличилась задержка дыхания) и радуюсь прогрессу других участниц. Они просто невероятные!
3. Трансформирую негативную энергию в позитивную! Это очень- очень классно наблюдать. меняя отношение к ситуации, меняется и сама ситуация и реакция твоего партнера, оппонента.
Что помогает в процессе таких кардинальных изменений: -я вдохновляюсь видео и аудио Леонида, поддержкой его прекрасных помощниц в чате. Помогают ежедневные утренние отчеты.
- установила и отладила систему утренних занятий, научилась ее гибко адаптировать по ситуации, так как знаю для себя какие из упражнений можно перенести на другое время
Да что там говорить, свои собственные результаты вдохновляют меня лететь дальше и выше, просто наслаждаясь полётом. Наше путешествие началось как сухопутное, но похоже превращается в настоящий трансатлантический полёт

Отзыв на курс «Скажи молодости -ДА».
Прохожу этот курс второй раз, первый раз не удалось полностью погрузиться. На две недели уезжала в отпуск, потом неделю болела, потом догоняла группу.

В этот раз более осознанно делала практики и упражнения, стараюсь более качественно их выполнять. Замечаю мелочи, на которые раньше не обращала внимания.

Начала заниматься с Леонидом осенью прошлого года, с курса по восстановлению позвоночника. И теперь не могу остановиться. Занятия наполняют радостью, позитивом, силой, здоровьем, молодостью.

Улучшилось общее самочувствие, появилась бодрость, тело стало намного более гибким, укрепились мышцы (до этого я никогда не занималась спортом).

Дочка сделала комплимент: "Мама ты изменилась, у тебя лицо светится!"
Улучшилось психо-эмоциональное состояние, я стала спокойнее, уравновешеннее, во время практик освобождаюсь постепенно от старых обид или негативных эмоций, что помогает мне не застревать в прошлом, а идти вперед уверенно и радостно.

Благодарю Леонида и всю команду от всего сердца за этот (и другие) замечательный курс!!! За вдохновение и за помощь, которую вы несете людям! Ваш проект меняет жизни людей и хочется стать его частью.

Хочется продолжать, так как занятия помогают развиваться во всех сферах жизни!