Друзья, выкладываем эксклюзивные материалы из нашего диска "Здоровый позвоночник-легко!".

Приветствую Вас!
С Вами Леонид Герасьянов, специалист в области восстановления здоровья естественным способом. Сегодня мы посвятим это занятие тому, чтобы познакомиться с упражнениями, которые позволяют восстановить здоровье за максимально короткий промежуток времени, прикладывая минимум усилий. Давайте приступим.

Активизируем ещё сильнее энергетические центры в наших ладонях. Для этого мы разогреваем руки до горяча. Чуть-чуть побыстрее. И стряхните руки так, чтобы к пальцам кровь потекла. И ещё раз разогреем. Поставьте ладони на уровень солнечного сплетения. Прислушайтесь к ощущениям. И вы почувствуете, как будет нарастать энергия в ваших ладонях. Мы сможем сейчас чувствовать тонкие энергии. Начните сводить и разводить руки медленно и плавно. Почувствуйте, что между рук появилась пружинка, плотность. Одну руку вверх, другую вниз – почувствуйте, магнитики появились, связь между ладошечкой.
Мы будем работать с энергетическим шаром, с образами счастья. Для этого создайте образ, что между ладошечками находится шар. С обоих сторон сжимаем его и в виде ощущений, образов, вкладываем эту энергию в этот энергетический шар. Если всё правильно делать, то плотность, размер этого шара будет увеличиваться. И теперь как знак внимания, благодарности, мы вкладываем этот шар в центр грудной клетки, как подношение нашему Высшему началу. Почувствуйте, как эта энергия входит внутрь вас, сохраняется внутри и притягивает в нашу жизнь всё самое чистое, светлое, благоприятное. То, о чём мы думаем, что мы чувствуем, - то и притягиваем в свою жизнь.

И это только лишь одно маленькое упражнение ,(но такое важное) из огромного количества уникальных практик,собранных в диске.
.